第1選
adidas(アディダス) プッシュアップバー 腕立てトレーニング 2個セット ADAC-12231
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (80)
ここが良い！
- アディダスブランドの洗練されたスポーティなデザイン
- 剛性の高い作りでトレーニング中の安定感が抜群
- グリップがしっかりしており滑りにくい
ここが注意！
- 他メーカーのエントリーモデルと比較すると価格がやや高め
第2選
エレコム エクリアスポーツ プッシュアップバー ロータイプ スタンダードな高さで効果的にトレーニングできる ブルー HCF-PULBUL
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (82)
ここが良い！
- ロータイプ設計で初心者が無理なくトレーニングできる負荷
- コンパクトかつ軽量で、収納や持ち運びに非常に便利
- 部屋に出しっぱなしでも違和感のないカラーリング
ここが注意！
- 可動域が狭くなるため、深く沈み込みたい上級者には不向き
第3選
Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 傾斜グリップ 持ち運び便利 軽量 安定感 胸筋トレーニング 筋トレグッズ 自宅筋トレ フィットネス（ブラック）
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 手首への負担を自然に軽減する傾斜のついたグリップ
- 組み立て式で非常に軽く、カバンに入れての持ち運びも容易
- 圧倒的な低価格で、これから筋トレを始める人に最適
ここが注意！
- スポンジ部分が長期間のハードな使用でへたりやすい
第4選
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)プッシュ アップ バー KW-742 腕立て伏せ 筋力 トレーニング ブラック
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (74)
ここが良い！
- シンプルで無駄を省いたオーソドックスな設計
- 軽量な樹脂製で扱いやすく、初心者でも気軽に使える
- コストパフォーマンスが非常に高くお財布に優しい
ここが注意！
- 体重の重い方や、反動を使った激しいトレーニングには耐久面でやや不安あり
第5選
キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ 腕立て伏せ 筋力トレーニング プッシュアップバー Vit Fit UR-854
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：A (78)
ここが良い！
- アウトドアブランドが手掛ける実用性と頑丈さ
- 握りやすく手が痛くなりにくい厚手のクッショングリップ
- 手軽に購入できるリーズナブルな価格帯
ここが注意！
- デザインや機能に特筆すべき個性が少なく一般的な形状
第6選
Perfect Fitness パーフェクトプッシュアップエリート プッシュアップバー 腕立て
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (81)
ここが良い！
- 特許取得の回転式グリップで、手首や肘、肩への関節の負担を大幅に軽減
- 腕の回転運動が加わることで、筋肉への刺激がより深く強くなる
- 重量感と裏面ラバーにより、どんな床でもズレない圧倒的な安定感
ここが注意！
- 大きくて重いため、ジムや旅行などへの持ち運びには適さない
第7選
【Amazon.co.jp限定】ボディテック プッシュアップバー 腕立て 腕立て伏せ 2個セット 筋トレグッズ 胸筋 体幹 トレーニング 耐荷重100kg
⭐⭐⭐⭐⭐
総合評価：S (83)
ここが良い！
- 耐荷重100kgで大柄な男性が体重をかけても安心の強度
- 手首の角度を自然に保てる傾斜設計を採用
- Amazon限定ブランドならではの品質と価格のバランスの良さ
ここが注意！
- 組み立てる際にパーツの差し込みに少し力が必要な場合がある
メモ
失敗しない選び方
- グリップの形状と角度で選ぶ
- 手首を痛めやすい方は、床に対して少し斜めになっている「傾斜タイプ」がおすすめです。関節への負担を最小限にしたい場合は、体の動きに合わせて持ち手が回る「回転式」を選ぶと安全かつ効果的です。
- バーの高さで選ぶ
- バーが高いほど体を深く沈み込ませることができ、大胸筋へのストレッチと負荷が強くなります。筋力に自信のない初心者や肩の柔軟性が低い方は「ロータイプ（低め）」を、しっかり追い込みたい中〜上級者は「ハイタイプ（高め）」を選ぶと失敗しません。
- 安定性と耐荷重で選ぶ
- トレーニング中の転倒や怪我を防ぐため、底面に滑り止めのラバーやスポンジが広く配置されているか確認しましょう。また、自分の体重＋20kg以上の耐荷重がある製品を選ぶと、長期間安心して使用できます。
- 持ち運びのしやすさで選ぶ
- 出張先やジムなど自宅以外でも使いたい場合は、軽量なプラスチック製で、簡単に分解できる組み立て式のモデルが最適です。自宅の決まった場所でしか使わない場合は、重量があって安定しやすい金属製や非分解式のモデルをおすすめします。
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